Træningen behøver ikke altid foregå nede i fitnesscenteret. Med nogle få maskiner kan du diskret skabe dit eget træningscenter derhjemme. Så sparer du både tid, når du ikke skal til træningscenteret, og penge, når du ikke skal betale dit fitness-abonnement.
Vil du gerne slippe af med de irriterende, månedlige udgifter til et træningsabonnement nede i fitnesscenteret og slippe for at skulle ud ad døren og hen til træningscenteret for at brænde lidt energi af? Så kan det være, du skal overveje at gearer lidt op for dine hjemmetræningsfaciliteter.
Der kan nemlig godt være tid, penge og besvær sparret ved at oprette et lille hjemmetræningscenter. Hvis du bor sammen med en anden, er der især penge at sparre, hvis både dig og din kæreste har et fitnessabonnement til godt og vel 300 kroner om måneden. Så bruger I 7200 om året på jeres fitnessabonnementer.
Det kan gøres billigere. For godt og vel 5000 kroner kan man komme rigtig langt og købe noget rigtig godt udstyr. 5000 kroner lyder måske af en del, og hvis du har brug for hjælp med finansieringen, kan du tage et kviklån, så du ikke skal betale alle pengene på en gang. I dag er det også rigtig let at finde det billigste kviklån, og du kan læse meget mere om dine lånemuligheder, hvis du trykker på linket og læser guiden.
Godt, billigt udstyr
Nu tænker du måske, at vi vil have dig til at fylde dit soveværelse med løbebånd, motionscykler, stepmaskiner, eller hvad du ellers kender fra fitnesscenteret. Bare rolig. Lad os starte med nogle af de lidt mindre ting, der kan bruges til en lang række øvelser, og som er essentielle for din træning.
Håndvægtene er et must have i ethvert trænings-setup. Du kan bruge dem i forskellige øvelser, som træner forskellige dele af din krop. De fylder heller ikke særligt meget og kan justeres til dine behov.
Vil du opgradere lidt på komforten og setuppet, kan du købe en træningsbænk, som støtter dig, mens du laver dine øvelser. På den måde slipper du for skader. Mange er også glade for et squatrack, som er perfekt til squats, dødløft, skulderpres og bænkpres.
Der er heller ikke nogen vej udenom en god træningsmåtte, som skåner både dig og din underbo. Især her, er det en god idé at købe en måtte, som er af rigtig god kvalitet, fordi du kommer til at bruge den rigtig meget, når du går i gang med gulvøvelserne.